SvětFormule.cz 
V prvním tréninku byl nejrychlejší Charles Leclerc. Druhý skončil Sebastian Vettel se ztrátou 2 desetiny sekundy a třetí Valtteri Bottas ztratil necelou sekundu.
Na prvních šesti místech se postupně seřadili piloti Ferrari, Mercedesu a Red Bullu. Carlos Sainz, který skončil na sedmé pozici, nasadil už nové části své pohonné jednotky – motor, MGU-H, MGU-K a turbodmychadlo.
Nico Hülkenberg, který se umístil na osmém místě, měl kontakt s Antoniem Giovinazzim v zatáčce číslo 7. Kimi Räikkönen měl nejprve problémy s pomalými vozy okolo sebe a následně se málem dvakrát srazil s Carlosem Sainzem.
Easy, lads – it's only FP1#BahrainGP 🇧🇭 #F1 pic.twitter.com/QHi1o5wDUX
— Formula 1 (@F1) March 29, 2019
Lance Stroll na výjezdu ze čtvrté zatáčky dostal smyk a poškodil si přední část monopostu o bariéru, naštěstí se dokázal vrátit ke svým mechanikům.
Steady, Lance 😮
Those tyres are cooked, and there's some front wing damage after the Canadian spins
#BahrainGP 🇧🇭 #F1 pic.twitter.com/G8GgxWYyV4— Formula 1 (@F1) March 29, 2019
| Pos | Jezdec | Čas | Odstup | Kola |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1:30.354 | 20 | ||
| 2 | 1:30.617 | +0.263s | 21 | |
| 3 | 1:31.328 | +0.974s | 26 | |
| 4 | 1:31.601 | +1.247s | 23 | |
| 5 | 1:31.673 | +1.319s | 21 | |
| 6 | 1:31.815 | +1.461s | 17 | |
| 7 | 1:31.952 | +1.598s | 28 | |
| 8 | 1:32.040 | +1.686s | 17 | |
| 9 | 1:32.339 | +1.985s | 24 | |
| 10 | 1:32.385 | +2.031s | 23 | |
| 11 | 1:32.401 | +2.047s | 19 | |
| 12 | 1:32.602 | +2.248s | 21 | |
| 13 | 1:32.874 | +2.520s | 24 | |
| 14 | 1:32.885 | +2.531s | 20 | |
| 15 | 1:32.945 | +2.591s | 29 | |
| 16 | 1:32.949 | +2.595s | 22 | |
| 17 | 1:32.994 | +2.640s | 22 | |
| 18 | 1:33.518 | +3.164s | 16 | |
| 19 | 1:34.188 | +3.834s | 26 | |
| 20 | 1:34.253 | +3.899s | 27 |
